一、测量胸围 （胸围尺寸精确测量时最好是请人帮忙） 1、先将衣服脱去，以自然、放松的身体状态下站直（身体要笔直），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。 2照表合集、测量下胸围：用软皮尺水平在身体放松状态下绕乳房底部一圈（注意皮尺必须是平直的，不可倾斜）。 3、测量上胸围：将身体弯曲 90 度，将周围的脂肪集中到胸部中央，这是你真实的胸高。保持这种状态、为防止脂肪露出， 将拇指弯曲 90 度，将手心托着胸的下部直起身体，然后以 BP 点（最高点的位置。即乳点 bustpoint）为测点，用软皮尺水 平测量胸部最丰满处一周（注意这里的皮尺也需平直的，不可倾斜）。而此时也可以同时测量胸线、乳距、乳晕等等数值罩杯对。 个人测量上胸

　　皑:皚 蔼:藹 袄:襖奥:奧 摆:擺 败:敗 绊:絆帮:幫 谤:謗 剥:剝 报:報 鲍:鮑 钡:鋇 狈:狽 绷:繃 笔:筆 币:幣 闭:閉

　　变:變 辩:辯 鳖:鱉 别:別 滨:濱宾:賓 并:並 拨:撥 驳:駁 补:補 参:參 残:殘 灿:燦 苍:蒼 沧:滄 厕:廁 测:測 层:層 掺:摻 蝉:蟬 缠:纏 铲:鏟

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　　2、将皮尺地圈在胸围(突出点)上由松慢慢收紧。量时应该用手将乳房轻轻托起，就好象穿胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的胸围与胸下;而胸线(乳房底部呈现的线条)也可方便地测得。

　　3、胸围尺寸(通常说的上胸围)：以BP点(即乳点)为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满一处，即为胸围尺寸。